Valitettavasti psykoterapiapaikat ovat vuoden 2024 osalta täynnä.
Olen Siru Vieno, kognitiivinen psykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja pohjakoulutukseltani psykologi. Kognitiiviseksi psykoterapeutiksi valmistuin vuonna 2019. Olen käynyt psykofyysisen psykoterapian perusteiden koulutuksen 2020-2021 ja 2023-2024 sensomotorisen psykoterapian 1-tason koulutuksen (traumatyöskentely). Olen työskennellyt vuodesta 2012 lähtien erikoissairaanhoidossa psykiatrian poliklinikalla ja sitä ennen nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Syksystä 2020 alkaen olen toiminut kokoaikaisesti yksityisenä psykologi- ja psykoterapiapalvelujen tuottajana. Tarjoan pitkä- ja lyhytkestoista psykoterapiaa, yksittäisiä konsultaatiokäyntejä ja yksilötyönohjausta. Olen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja ja Pirhan ostopalvelupsykoterapeutti.
Minulla on kokemusta psykologisista arvioinneista ja erilaisten psyykkisten oireiden hoidosta. Olen työskennellyt erityisesti masennuksesta, ahdistuneisuudesta, persoonallisuuden haastavista piirteistä, tunnesäätelyn vaikeuksista ja traumaattisista kokemuksista kärsineiden asiakkaiden kanssa.
Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava, salliva, rauhallinen ja tutkiva. Uskon, että ihminen toimii aina niin hyvin kuin pystyy. Toisinaan voi kuitenkin käydä niin, että kuormituksesta ja vaikeista elämänkokemuksista seuraa joustamattomia ajatus- ja käyttäytymismalleja. Nämä voivat aiheuttaa kärsimystä, kuten itsetunto-ongelmia, vaikeuksia ihmissuhteissa, masennusta ja ahdistusta. Aiemmin selviytymistä tukeneet ja minuutta suojanneet toimintamallit saattavat muuttuneessa tilanteessa haitata sopeutumista ja vaatia uudelleentarkastelua.
Kognitiivinen psykoterapia
Psykoterapiaa voi ajatella olevan kahdentyyppistä: yhteistyössä selvittävää, tutkivaa ja keskustelevaa sekä sellaista, jossa enemmän haetaan käytännön työkaluja asiakkaalle toimia uudella tavalla uusissa tilanteissa. Kognitiivinen psykoterapia on tavoitteellista psykoterapeutin ja asiakkaan vuorovaikutukseen perustuvaa yhdessä tutkimista. Minulle läheisiä ovat kognitiivis-konstruktivistisen ja tunnesuuntautuneen psykoterapian sekä traumojen hoidon näkökulmat. Kognitiivinen psykoterapia sisältää monia erilaisia työskentelymuotoja. Kognitiivisesta psykoterapiasta ja erilaisista lähestymistavoista löydät lisää tietoa täältä: https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/terapia
Työskentelytavassani painottuu itsehavainnoinnin vahvistaminen ajatusten, tunteiden ja merkityksenantojen tutkimisen kautta. Psykoterapiassa tarkastellaan aktiivisesti omaa mieltä ja kokemusmaailmaa, jonka tavoitteena on uuden ymmärryksen luominen. Terapiakäynneillä tarkastellaan nykyisessä elämäntilanteessa esiintyviä haasteita heijastellen niitä aiempiin kokemuksiin, varhaisiin kiintymyssuhteisiin ja vuorovaikutusmalleihin. Itseymmärryksen lisääntymisen myötä kyky säädellä omaa toimintaa vahvistuu.
Psykoterapia perustuu keskusteluun, jonka lisäksi voidaan hyödyntää esimerkiksi EMDR-menetelmää https://emdr.fi/emdr-tietoa, altistamista, mielikuvaharjoituksia, kirjoittamista tai muuta luovaa menetelmää, joka tuntuu asiakkaalle luontevalta. Psykoterapian työskentelytavat ja tavoitteet sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa, asiakkaan yksilölliset tarpeet ja toiveet huomioiden.
Hinnasto
Tutustumiskäynti psykoterapiaan 100 € / 60 min.
Psykoterapiakäynti 100 € / 45 min.
Kelan myöntämän kuntoutuspsykoterapiakäynnin omavastuuosuus 42,40 € / 45 min.
Konsultaatiokäynti 100 € / 45 min.
Yhteystiedot
Yhteydenotot sähköpostitse terapia@siruvieno.fi
tai puhelimitse 040 701 7671
Vastaanottoni toimii Tampereen keskustassa Profess Oy:n tiloissa osoitteessa Rautatienkatu 21 A 8. kerros.
